Raus aus der Komfortzone – das müssen wir auf jeden Fall, wenn wir uns in der Mitte des Lebens beruflich neu orientieren. Oder vielleicht sogar selbstständig machen.
Natürlich gibt es noch viele andere Situationen, aber dies ist halt mein Thema.😊 Und diese Art der Veränderung ist kein Spaziergang. Da kommst du gewaltig an deine Grenzen. Unter anderem Komfortzonengrenzen. Um dieses Thema geht es in dieser Folge.
Da gibt es Bedenken, Zweifel, Ängste – gerade weil die Veränderung so massiv ist und wir ja tatsächlich nicht wissen, was auf uns zukommt. Unser Unterbewusstsein will nicht, dass wir etwas anders machen als bisher und schon gar nicht etwas so „Verrücktes“ in „DEM Alter“. Denn das könnte Gefahr bedeuten.
Folge als Video anschauen:
Raus aus der Komfortzone – zwei Grundsätze, die unterbewertet werden
- Wenn wir wollen, dass sich etwas ändert, müssen WIR etwas verändern.
- Und – ganz wichtig: Nur, wenn wir etwas Neues tun, sehen wir auch etwas Neues.
Das ist insbesondere für all diejenigen wichtig, die in ihrem Leben feststecken und so gar keine Möglichkeit sehen, wie sie das verändern könnten. Solange du nichts anders machst, weiter in deinem alten Umfeld, mit den alten Personen das Alte tust, wirst du auch nichts Neues sehen.
Die Komfortzone verlassen ist also nicht einfach, vor allem dann, wenn das einen großen und entscheidenden Schritt bedeutet – z.B. den Job zu kündigen und sich selbstständig zu machen.
Es gibt aber eine Möglichkeit, die Komfortzone sukzessive auszudehnen, so dass auch die größeren Schritte nicht mehr so schwierig sind. Mehr zur Komfortzone übrigens hier im Podcast Nr. 63 (klick!)
Die Komfortzone sukzessive ausdehnen hat zwei entscheidende Vorteile
1. Raus aus der Komfortzone in kleinen Schritten schafft Flexibilität und Selbstvertrauen für die großen
Es müssen keine weitreichenden oder lebensverändernden Maßnahmen sein, um deine Komfortzone zu vergrößern. Dazu reichen kleine Dinge, die du zum ersten Mal tust. Du brauchst noch nicht einmal Angst davor zu haben. Es genügt, wenn du es noch nie getan hast. Wenn es neu für dich ist. Das ist vielleicht schon „das erste Mal Strom statt Benzin tanken“. Oder „allein in ein Restaurant gehen“.
Das sind gute Übungen, die wir regelmäßig einplanen sollten. Kennst du die sogenannte Bucket List? Hast du eine solche Liste mit lauter Dingen, die du im Leben noch tun, sehen, erleben willst?
Das ist eine gute Möglichkeit, um immer wieder etwas Neues zu unternehmen. Wenn dir die Ideen fehlen, google einfach mal „Bucket List“.
Wenn du immer wieder Neues ausprobierst, wirst du innerlich wachsen, offener, kreativer, flexibler werden und an Selbstvertrauen gewinnen. Weil du spüren wirst: Das macht ja Spaß! Das führt ja zu positiven Erlebnissen und zu neuen Menschen.
2. Raus aus der Komfortzone bringt ganz neue Erfahrungen und eröffnet neue Wege
Dieser Aspekt ist noch wertvoller als der erste, wenn man in einer Neuorientierung ist und noch nicht weiß, wo die Reise hingehen soll. Das ist eine Zeit voller Unsicherheit. Man steckt fest im alten Hamsterrad, in der alten Routine, im alten Umfeld mit den alten Menschen, die einem immer das Gleiche erzählen.
Wie soll man da seinen Tunnelblick weiten? Wie soll man einen neuen Horizont sehen können? Wie neue Möglichkeiten außerhalb seiner bisherigen Welt entdecken?
Schwierig. Das Problem ist, dass wir das häufig durch Nachdenken versuchen. Doch Nachdenken können wir nur über das, was wir kennen.
Unsere Zukunft und unsere vielleicht ganz neue Welt kennen wir aber noch nicht. Deshalb müssen wir neue Dinge ausprobieren und erleben, und erfahren, was sie mit uns machen.
Und du wirst sehen, du machst ganz neue Erfahrungen, lernst neue Seiten an dir kennen, neue Menschen, und nicht selten öffnen sich plötzlich Türen, die du vorher nicht gesehen hast.
Also frage dich mal: Wann hast du zuletzt etwas zum ersten Mal gemacht?
Beschäftige dich damit – ich garantiere dir: Es lohnt sich.
Ein paar Anregungen:
- Erkunde ein neues Stadtviertel
- Esse Eis zum Frühstück
- Tanze im Regen oder geh im Regen spazieren
- Übernachte in einer Scheune im Heu
- Schwimme nachts nackt im Meer
Ist das Zeitverschwendung, unvernünftig, überflüssig, albern?
Lass dich doch mal darauf ein. Sei wieder mal wie ein Kind. Offen und neugierig und gespannt, was passieren wird.
Und falls du dich nun fragst, was das bringen soll…
Lies oben nochmal…☺️
Und wenn du in genau der Situation bist, dass du herausfinden willst, was du beruflich wirklich willst, dann lass uns gerne ganz unverbindlich mal telefonieren.
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